Диетические овсяные оладьи с фруктами, рецепт с фото

Оладьи с яблочным вкусом и ароматом.

Сложность НизкаяПриготовление PT30M30 минут

Ингредиенты на 2 порции

• овсяные хлопья 2 стакана
• молоко ⅔ стакана
• яйца 2 шт.
• бананы 1 шт.
• груши (яблоки) 1 шт.
• мед 1 ст.л.
• масло оливковое 1 ст.л.

Кухня: Домашняя кухня

Готовить легко
64256

0В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

Приготовление:

30 минут

• Положить в блендер овсяные хлопья, банан, грушу или яблоко, влить молоко, мёд, оливковое масло.
• Должно получиться жидкое тесто, дать ему постоять в течение 15 минут для набухания.
• Затем выпечь оладушки без масла.

Совет

При подаче оладьи можно посыпать любыми семечками, украсить кружками банана.

Кондитерские изделия выполняются из других видов теста, преимущественно с добавлением жиров и сахара. Сюда также относятся и несладкие изделия с длительным сроком хранения (галеты, крекеры, солёные палочки, брецели). Классическими видами кондитерских изделий являются печенье, пироги и торты.