Главная / Блюда из птицы / Блюда из индейки / Диетический салат с индейкой

Диетический салат с индейкой

Диетический салат с индейкой

Индейка — очень питательное, но не жирное мясо, которое идеально подходит для диеты и сбалансированного питания. Салат из нее получается очень вкусным. Рекомендую!

Описание приготовления:

У меня оставалась индейка отварна (после приготовления супа). "Почему бы не сделать салат?" — подумала я? Для приготовления диетического салата с индейкой много не надо: яблоко крупное кисло-сладкое, парочка корешков сельдерея, зелень по вкусу (помимо лука я добавила кинзу) и любые орешки. Я использовала грецкие, но смело можно добавить орехи пекан. Только не заправляйте салат майонезом, он испортит весь вкус.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Птица / Индейка
Блюдо:
Салаты
Диета:
Диетическое питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Индейка отварная  — 200 Грамм
  • Зеленый лук  — 3 Штуки
  • Яблоко  — 1 Штука
  • Орехи  — По вкусу
  • Сельдерей  — 1-2 Штук
  • Масло или сметана  — По вкусу (для заправки)

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Диетический салат с индейкой»

Диетический салат с индейкой
Подготовьте все необходимые для готовки ингредиенты. Мясо отварной индейки мелко порежьте. Орехи измельчите. Зеленый лук, зелень и корешки сельдерея промойте.

Диетический салат с индейкой
Яблоко либо порежьте мелкими кубиками, либо потрите на терке. Лук порубите, сельдерей тоже. Смешайте в посуде все ингредиенты, крупных кусков быть не должно. Слегка посолите по вкусу. Заправить лучше всего оливковым маслом или легкой сметаной, но не майонезом.

Диетический салат с индейкой
Можете подавать готовый диетический салат с индейкой с хлебцами. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Сообщите друзьям!

Смотрите также

Утка, запеченная с апельсинами

Утка, запеченная с апельсинами — очень праздничное и торжественное блюдо, которое я обычно готовлю на …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *