Гуляш диетический

Гуляш диетический

Этот гуляш получается совсем нежирным и без лишних калорий, так что вполне можно считать его диетическим! Готовится блюдо из говядины, лука и моркови. Вкусно и просто, попробуйте сделать!

Описание приготовления:

Представляю простой рецепт приготовления гуляша диетического. Вам понадобится всего несколько ингредиентов: мякоть говядины, репчатый лук, морковь, масло растительное, вода, лавровый лист, перец и соль. Гуляш получается диетическим и очень вкусным! Удачи!

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Мясо / Овощи / Говядина / Лук / Морковь
Блюдо:
Горячие блюда / Гуляш
Диета:
Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Говядина  — 1 Килограмм (мякоть)
  • Лук репчатый  — 250 Грамм
  • Морковь  — 150 Грамм
  • Масло растительное  — 30 Грамм
  • Лавровый лист  — 4 Штуки
  • Вода  — 1 Литр
  • Перец  — 1 По вкусу
  • Соль  — 1 По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Гуляш диетический»

Гуляш диетический
Мясо нарезаем небольшими кубиками.

Гуляш диетический
Измельчаем лук.

Гуляш диетический
Морковь натираем на терке, лучше на крупной.

Гуляш диетический
В разогретый казан вливаем масло, выкладываем лук и слегка обжариваем. Добавляем мясо, вливаем пол-литра воды и добавляем лавровый лист. Тушим 30 минут.

Гуляш диетический
Добавляем морковь, вливаем еще пол-литра воды. Тушим 40 минут. Соль и перец по вкусу.

Гуляш диетический
Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Сообщите друзьям!

Смотрите также

Мясо, тушенное в кастрюле

Все любят тушеное мясо. Это всегда сочное и ароматное блюдо, которое можно подать и к …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *