Воскресенье , 19 сентября 2021
Главная / Блюда из рыбы / Рыбная запеканка с рисом

Рыбная запеканка с рисом

Рыбная запеканка с рисом

Рыбная запеканка с рисом отлично подойдет для обеда или ужина для всех членов семьи. Ее можно предложить и детям и взрослым, больным и пожилым. Берите филе любой рыбы, но лучше пожирнее.

Описание приготовления:

Рыбная запеканка с рисом готовится быстро и просто, особенно если у вас готовое рыбное филе. В запеканку можно добавить любые овощи по вашему вкусу, например брокколи или цветную капусту. Вместо сметаны используйте майонез, если у вас к нему хорошее отношение. Если запеканку будут есть только взрослые, можно добавить острых специй. Рыбную запеканку с рисом подавайте со сметаной или томатным соусом. Успехов и приятного аппетита!

Назначение:
На обед / На ужин / Для детей
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты
Блюдо:
Выпечка / Горячие блюда / Запеканка
Диета:
Беременным и кормящим / Для диабетиков / Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Рыба  — 600-800 Грамм
  • Рис  — 2 Стакана
  • Морковь  — 2 Штуки
  • Сметана  — 3 Ст. ложки
  • Сыр  — 100 Грамм
  • Лук  — 1 Штука
  • Масло растительное  — По вкусу
  • Соль, перец  — По вкусу

Количество порций: 6

Как приготовить «Рыбная запеканка с рисом»

Рыбная запеканка с рисом
Подготовить филе, порезать на кусочки.

Рыбная запеканка с рисом
Лук и морковь обжарить с кусочками рыбного филе минут десять. Добавить немного воды, специи и тушить до готовности.

Рыбная запеканка с рисом
Рис промыть и отварить.

Рыбная запеканка с рисом
Рис уложить на дно формы, на рис выкладываем сметану или майонез.

Рыбная запеканка с рисом
На рис выложите рыбу.

Рыбная запеканка с рисом
На рыбу выложить остальной рис и сыр.

Рыбная запеканка с рисом
Запекать 15-0 минут до золотистой корочки.

Рыбная запеканка с рисом
Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Сообщите друзьям!

Смотрите также

Фаршированная щука

Блюдо для королевского стола! Вкус просто потрясающий, а как красиво это выглядит. Назначение: На праздничный …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *